DVD de encontros realizados pela AYBA, lembranças do Guru: peças artesanais confeccionadas por devotas da casa, marcadores de livros, pulseiras, colares, peças decorativas, etc.
Relax criado por Dona Lucy e realizado na Ayba.
Na voz de Dona Lucy.
Ideal para o início da meditação.
Indicado também para momentos de tensão além de ser uma boa preparação para o
momento de dormir.
Proporciona bem estar através do relaxamento do corpo e da eliminação de
tensões.
Na voz de Dona Lucy.
Ideal para o início da meditação.
Indicado também para momentos de tensão além de ser uma boa preparação para o
momento de dormir.
Proporciona bem estar através do relaxamento do corpo e da eliminação de
tensões.
Manual do Praticante de Yoga de Lucy Tenório Macedo Guimarães.
Orientações sobre as práticas de Hatha Yoga, a maneira correta de realizar as
posturas para se obter o máximo de saúde e benefícios.
Técnicas de Respiração. Como respirar de maneira plena, para que se alcançar
equilíbrio, concentração e paz interior.
Vida Natural e Alimentação. Informações sobre o poder do banho, do sono, dos
alimentos. Suas vitaminas, seus preparos, além de preciosas receitas criadas e
consumidas no dia a dia de Dona Lucy.
Orientações sobre as práticas de Hatha Yoga, a maneira correta de realizar as
posturas para se obter o máximo de saúde e benefícios.
Técnicas de Respiração. Como respirar de maneira plena, para que se alcançar
equilíbrio, concentração e paz interior.
Vida Natural e Alimentação. Informações sobre o poder do banho, do sono, dos
alimentos. Suas vitaminas, seus preparos, além de preciosas receitas criadas e
consumidas no dia a dia de Dona Lucy.
